ブラジルの料理レシピ

ブラジルの家庭料理、屋台料理、定番料理を、日本のスーパーで揃えやすい食材と手順で探せます。

皿に並べた黄色いキンジンの完成皿
南米

キンジンの作り方|ブラジル卵黄ココナッツ菓子

キンジンの作り方をブラジルの卵黄ココナッツ菓子として解説。卵黄の臭みを抜く濾し方、湯煎焼きの温度、型離れ、日本での代替材料、保存、失敗原因、コーヒーに合う食べ方、大きな型で焼くquindãoの考え方まで家庭用オーブンで再現できるようにまとめます。

ブラジルのポンデケージョ。焼きたての丸いチーズパンとコーヒーを並べた朝食の食卓
南米

ポンデケージョの作り方|ブラジルのチーズパン

ポンデケージョの作り方をブラジル・ミナスの食文化に寄せて解説。タピオカ粉とチーズの選び方、日本での代替、熱い液体ででんぷんを糊化させる工程、焼き温度、冷凍保存、失敗原因、朝食やブラジル料理の日への合わせ方まで台所で迷わない分量でまとめます。

ブラジルのコシーニャ。黄金色に揚がったしずく形の鶏肉コロッケと赤いソース
南米

コシーニャの作り方|ブラジルの鶏肉コロッケ

ブラジルの軽食店で定番のコシーニャを、日本の鶏むね肉とクリームチーズで再現するレシピ。ゆで汁で練る生地、鶏肉フィリング、Catupiry代替、しずく形の成形、180度の揚げ方、冷凍保存、失敗原因まで詳しく整理します。

ヴァタパと野菜、干しえびを詰めたブラジル・バイーア州のアカラジェ
南米

アカラジェの作り方|バイーア屋台の豆揚げ

アカラジェの作り方をバイーア屋台の食べ方まで解説。黒目豆の皮むき、デンデ油の扱い、ヴァタパや干しえびの代替、日本の台所で失敗しにくい揚げ方、保存と買い出し導線、サルヴァドールの屋台文化やアレルギー注意もまとめ、初めてでも段取りを決めて作れるように解説します。

えびと魚をココナッツミルクとデンデ油で煮たブラジルのムケッカ・バイーアナ
南米

ムケッカの作り方|ブラジルの魚介ココナッツ煮

ムケッカの作り方をバイーア風で解説。白身魚、えび、ココナッツミルク、デンデ油を日本の材料で再現し、カピシャバ風との違い、代替食材、失敗原因、保存、ファロファやヴィナグレッチを添える献立、買い出し導線、初心者向けの火加減まで丁寧にまとめます。

皿に盛ったブラジル料理ファロファの完成写真
南米

ファロファの作り方|ブラジルの香ばしい付け合わせ

ファロファの作り方をブラジル式で解説。キャッサバ粉、パン粉代用、ベーコン、卵、バナナ、デンデ油の違い、焦がさない炒め方、保存、フェイジョアーダやシュラスコへの合わせ方、失敗しない火加減、粉選びと材料の買い出し導線まで日本の台所向けにまとめます。

トマト、玉ねぎ、パセリを細かく刻んだブラジルのヴィナグレッチ
南米

ヴィナグレッチの作り方|ブラジルの酸味サルサ

ヴィナグレッチの作り方をブラジル式で解説。トマト、玉ねぎ、ピーマン、酢、オリーブオイルの黄金比、シュラスコに合う切り方、保存、辛味なしの代替、買い出し導線まで日本の台所向けにまとめます。米酢代用や翌日の使い回し、肉料理の口直しまで紹介します。

串に刺した牛肉を炭火で焼くブラジルのシュラスコ。岩塩をまぶした豪快な炭火焼き
南米

シュラスコの作り方|ブラジル炭火焼肉を日本の食材で本格再現

ブラジルの炭火焼肉シュラスコを日本のスーパーの食材で本格再現するレシピ。ピカーニャ(イチボ)の岩塩焼きから、ヴィナグレッチ・ファロファの付け合わせ、自宅BBQでの火加減まで。ガウショ文化400年の歴史と、プロが実践する塩の技術も深掘り解説します。

フェイジョアーダ。黒豆と豚肉の煮込みにご飯・ファロファ・オレンジを添えたブラジルの国民食
南米

フェイジョアーダの作り方|ブラジル国民食を日本食材で再現

ブラジルの国民食フェイジョアーダを日本食材で本格再現するレシピ。黒インゲン豆と豚肉・スモークソーセージを4時間以上かけて煮込む伝統の一品。ファロファ(キャッサバ粉炒め)の詳しい作り方から、土曜昼食の食文化、奴隷起源説の真相と三文化融合の歴史まで深掘り解説。