世界中の料理レシピを日本の食卓へ

パエリア、カレー、点心、タコスなど世界の料理を囲んだ、世界ごはん紀行のメインビジュアル

THREE DISHES, ONE JOURNEY

偶然の一皿から、
旅をはじめる。

いま開くたびに変わる、世界の料理を3皿。気になる景色がなければ、もう一度引き直せます。

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地球儀から、
食べたい国へ。

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今日は、どの食卓へ?

食べたい気分から、次の一皿を見つけましょう。

01まずは人気の
一皿から
今、読まれているレシピ
02地図から
味をたどる
10の地域をめぐる
03台所から
旅をはじめる
スパイスと食材の買い出し

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ココナッツミルクを包んだパルサミを皿に盛り、やわらかく煮えたタロイモの葉を見せている
オセアニア

パルサミの作り方|サモアのタロイモ葉包みをオーブンで

サモアのパルサミを日本の台所で作るレシピ。食用タロイモの葉をココナッツミルクと玉ねぎで包み、ウムの代わりにオーブンで蒸し焼きにします。葉の代替、喉がいがらっぽくならない下処理、焼き上がりの見分け方、地域差、保存まで手順に沿って丁寧にまとめます。

赤いデンデ油の色をまとったカルルを白いごはんと一緒に盛ったバイーアの食卓
中南米・カリブ

カルルの作り方|バイーアのオクラ煮込みを家庭で再現

オクラの粘り、干しえび、ナッツ、デンデ油が重なるブラジル北東部バイーアのカルル。現地の食卓での役割、パラー風との違い、日本で材料を選ぶ基準、火加減、代替、保存まで家庭向けに整理します。白いごはんやアカラジェとの合わせ方、買うか見送るかの判断も紹介します。

甘い醤油だれをまとったサテ・カンビンを皿に盛り、赤唐辛子とライムを添えた料理
東南アジア

サテ・カンビンの作り方|インドネシア山羊串焼きの甘い醤油だれ

インドネシアのサテ・カンビンを日本の台所で作るレシピ。山羊肉やラムの香りを整える生パイナップルの使い方、甘いケチャップマニスのたれ、炭火と魚焼きグリルの返し方、中心温度、保存、地域ごとの食べ方、材料の代替や失敗時の戻し方も詳しく紹介します。

腸で巻いたアリーチェの串焼きを皿に盛った完成写真
アフリカ

アリーチェの作り方|モロッコ中部の内臓串

モロッコ中部ハニフラ周辺のアマジグ料理、アリーチェ(Ahriche)を家庭で再現。ハチノスとハツを腸で巻く下処理、串に重ねる順番、炭火と魚焼きグリルの火加減、75℃1分の安全確認、代替部位、保存まで整理します。珍しい腸を買うか、味だけ寄せるかも判断できます。

モロッコのタジン料理。肉とドライフルーツを盛った皿
アフリカ

タジンの作り方|塩漬けレモンと鶏肉の煮込み

タジンの作り方を、鶏肉・塩漬けレモン・オリーブの煮込みで紹介。タジン鍋なしの代替、弱火で水分を戻す火入れ、骨付き鶏の見極め、ラムと杏への分岐、保存期間、失敗時の戻し方、アレルギー表示、モロッコの食卓、買い出しで確認したいスパイスと鍋までまとめます。

牛肉とじゃがいもを香辛料で炊いたザンジバル風ピラウを大皿に盛り付けた様子
アフリカ

ザンジバル風ピラウの作り方|香る牛肉スパイスご飯

タンザニアのザンジバルで祝宴に並ぶビーフ・ピラウを、日本の台所で作るレシピです。濃く炒めた玉ねぎ、カルダモンやクローブ、肉のだしをバスマティ米へ移す順番、焦げとべたつきを避ける水分量、代替食材、保存、食卓での盛り付けまで紹介します。

OUR TABLE, OUR PASSPORT

食べることは、
世界を近くすること。

世界ごはん紀行は、遠い国の家庭料理を、日本のキッチンでつくれる一皿に翻訳する料理メディアです。

現地の味へ近づくコツと、無理なくそろう材料を。今日の食卓から、小さな世界旅行をお届けします。

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