チュニジアの料理レシピ

チュニジアの家庭料理、屋台料理、定番料理を、日本のスーパーで揃えやすい食材と手順で探せます。

チュニジアのフリカッセ。小さな揚げパンにツナ、じゃがいも、卵、オリーブ、ハリッサを詰めた皿
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フリカッセの作り方|チュニジアの揚げサンド

チュニジアのフリカッセ(Fricassé)を、揚げパン、ハリッサ、ツナ、じゃがいも、卵、オリーブで作るレシピ。生地の発酵、油温、具材の詰め方、日本での代替、保存、失敗原因まで整理します。

チュニジアのチャクチョウカ。鋳鉄スキレットにトマトソースと半熟の落とし卵が入っている
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チャクチョウカの作り方|チュニジアの卵とトマト煮

北アフリカ・チュニジアの国民的朝食チャクチョウカ(Chakchouka)の本格レシピ。パプリカとトマトのソースに卵を落として煮込む、スキレットひとつで完成する地中海料理を日本の台所で再現。シャクシュカとの違いやハリッサの使い方も詳しく解説します。